Tisztelt Lakosság! Ezúton meghívom Önöket a 2020. június 11-én 17 órakor tartandó sportprogramunkra, melyet egészségnappal kötünk össze abból a célból, hogy megismerkedjenek néhány otthon is végezhető, eszközt nem igénylő feladatsorral, melyek begyakorlására lesz lehetőségük. Mindez lakosságunk egészségi állapotának megőrzését, javítását szolgálja.

 

Lehetőség lesz:

  1. Testsúly Önkéntes egészségi állapot mérés (testsúlymérés, testtömegindex mérés, izom és testzsírszázalék mérés) tanácsadás
  2. Egyszerű gyakorlatok ismertetése, bemutatása derék-hát-ízületi fájdalmak kezelésére
  3. Energizáló jógagyakorlat
  4. Kondicionáló gyakorlatsor/erősítés/

Várom az érdeklődőket korosztályoktól függetlenül.

Helyszín: Somogyszentpál, Hivatal mögötti sportpálya

esza logo 850x1000